Portakal Ağacı İftar Yemekleri

Portakal Ağacı İftar Yemekleri

Portakal Ağacı İftar Yemekleri


Portakal Ağacı İftar Yemekleri
Bu sene ramazan ayı Ağustos ayına denk geldiği için oldukça sorlu geçecek oruç süresi uzun olduğundan iftar sofrasındaki çeşitlilik önem arzediyor. Herşeyden önce su kaybetmiş olan vicundun dengesinin sağlanması için ve sindirime yardımcı olmak için iftar sofrasında çorba bulunması şart bunun dışında yapılan yemeklerin aşırı ağır olmamalarına dikkat edilmeli iftar sofrasında ne yediğinizden çok nasıl yediğiniz de önemi var mutlaka ağır bir şekilde yemeli çorbamızı yavaş bir şekilde içtikten sonra yemeklerimizi yavaş çiğneyerek yemeliyiz böylece midemiz zorlanmadan önce tokluk hisedeceğiz. Ve son olarak altın kurala dikkat midemizin 3/1 kısmı sıvı 3/1 kıdmı yemek ve 3/1 kıdmı hava olaçak şekilde hasaplanmalı bunu ölçmek sor bu yüzden çorba ile başlayıp yavaş ve sidirerek yemeye devam edilmeli. Herkeze iyi iftarlar.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir