En Çok Bakılan Tarifler
Emine BEDER (803,399kere)
Portakal Ağacı (393,944kere)
Ä°ftar Yemekleri (162,828kere)
Bisküvili İrmik Tatlısı (119,665kere)
Oktay Usta (111,127kere)
Çikolata Soslu Tavuk Göğsü (110,599kere)
deryalı günler (99,355kere)
AÄŸlayan Kek (96,103kere)
Haşhaşlı Revani (95,765kere)
Derya Baykal (84,412kere)
Tramisu (64,001kere)
Hashasli Islak Pasta (63,360kere)
Kadayıflı Muhaballebi (62,949kere)
Islak Kek (59,890kere)
Patlıcanlı Kürdan Kebabı (58,673kere)
Kahvaltı Poğaçası (57,767kere)
Sahur yemekleri (56,195kere)
Çiğ Börek (Eskişehir) (50,927kere)
Patatesli Tepsi Böreği (50,727kere)
Antep Fıstıklı Baklava (49,131kere)
Anneanne Kurabiyesi (46,285kere)
Bisküvili Pasta (44,902kere)
Ramazan Yemekleri (40,011kere)
BeÅŸamel Soslu Tavuk (39,975kere)
Alman Kurabiyesi (38,942kere)
Tarif Sayısı : 3,458
Bakılan Tarif : 2428
Toplam Bakılan : 10,608,002
Online Ziyaretci : 66
| |
|
Acıktıran yiyecekler
Acıktıran yiyecekler
Nohut: Mideyi temizleyerek iştah açan nohut, sağlık açısından yararlı olsa da kilo verirken çok fazla tüketilmemesi gereken bir kurubaklagildir.
İncir: Kilo aldırıcı özelliği bulunan incir iştah açar, bu nedenle diyet döneminde yemeniz tavsiye edilmez.
Havuç: Havucun kalorisi ve glisemik endeksi diğer sebzelere göre daha yüksektir. Bu nedenle acıktırıcı özelliği olan havucun diyetlerde bulunmaması gerekir.
Alkol: Alkollü içeceklerden uzak durmaya çalışın. Alkollü içkiler, size kalori kazandırırken iştahınızın açılmasına neden olur.
Tuz: Tuz iştah açıcı özelliğe sahiptir. Çok tuzlu bir besinin ardından tatlı yeme isteğinin doğması, kan şekerinizdeki dalgalanmalar yüzündendir. Özellikle diyette tüketimden kaçınılmalıdır.
Tarçın: Kokusuyla özellikle tatlıların vazgeçilmezi olan tarçın da çok çabuk acıktıran baharatlardandır.
Mısır: Glisemik endeks değerinin yüksek olması nedeniyle kan şekeri seviyesini yükselten mısır, yendikten sonra açlı8k hissi uyandırır. Bu nedenle diyet yapanların uzak durması gereken bir besindir.
Tuz: Tuz iştah açıcı özelliğe sahiptir. Çok tuzlu bir besinin ardından tatlı yeme isteğinin doğması, kan şekerinizdeki dalgalanmalar yüzündendir. Özellikle diyette tüketimden kaçınılmalıdır.
Tarçın: Kokusuyla özellikle tatlıların vazgeçilmezi olan tarçın da çok çabuk acıktıran baharatlardandır.
Mısır: Glisemik endeks değerinin yüksek olması nedeniyle kan şekeri seviyesini yükselten mısır, yendikten sonra açlı8k hissi uyandırır. Bu nedenle diyet yapanların uzak durması gereken bir besindir.
Bu Yemek Tarifi : 6,953 kere okundu |
BeÄŸenilme : 
Oyla
Arkadasina Söyle
|
|
Isim: fulya |
Date: 2010-11-27 |
|
açlıktan ölelim mi yaaaaaaaaaaa |
|
Isim: MELÄ°KE |
Date: 2010-03-12 |
|
aynen kilo vermek çok zor xD |
|
Isim: |
Date: 2009-07-28 |
|
can boğazdan gelir. o yüzden yeyinnnnnnn |
|
Isim: DoÄŸucan |
Date: 2009-05-26 |
|
benim bisküvi yeme yarışmam olduğu için en çok yiyeceğim şeyler bunlar :D |
|
Isim: Misafir |
Date: 2008-10-04 |
|
eeeeeeee neyiyelim ya onu yeme bunu yeme biz bir ölüyüz o zaman |
|
Isim: Misafir |
Date: 2008-09-08 |
 sofraya oturunca doyulmadan kalkılmıyor ki  |
|
Isim: Misafir |
Date: 2008-08-11 |
kilo vermek zorrrrrrrrrr
 |
Yorum Yaz :
|
Mayasız Diyet
Ünlüleri İncelten Mayasız Diyetin...
(Yemek: 1,046 kes bakıldı)
|
|
|
|
|
|
|
Diyet Kup
MALZEMELER:
4 Bardak Süt
1 Yumur...
(Yemek: 2,242 kes bakıldı)
|
|
|
YeÅŸil Elma
Enerji kaynağıdır!
Elmanın ver...
(Yemek: 16,895 kes bakıldı)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
