En Çok Bakılan Tarifler
Emine BEDER (771,134kere)
Portakal Ağacı (363,934kere)
İftar Yemekleri (161,038kere)
Oktay Usta (106,359kere)
deryalı günler (94,663kere)
Çikolata Soslu Tavuk Göğsü (92,354kere)
Bisküvili İrmik Tatlısı (90,921kere)
AÄŸlayan Kek (88,219kere)
Derya Baykal (78,492kere)
Haşhaşlı Revani (74,494kere)
Tramisu (60,614kere)
Hashasli Islak Pasta (56,244kere)
Kadayıflı Muhaballebi (56,128kere)
Sahur yemekleri (54,932kere)
Kahvaltı Poğaçası (54,001kere)
Patlıcanlı Kürdan Kebabı (53,169kere)
Islak Kek (53,074kere)
Antep Fıstıklı Baklava (46,884kere)
Patatesli Tepsi Böreği (46,179kere)
Çiğ Börek (Eskişehir) (45,586kere)
Anneanne Kurabiyesi (43,101kere)
Bisküvili Pasta (42,257kere)
Ramazan Yemekleri (37,815kere)
BeÅŸamel Soslu Tavuk (37,366kere)
Alman Kurabiyesi (36,022kere)
Tarif Sayısı : 3,099
Bakılan Tarif : 2505
Toplam Bakılan : 9,573,658
Online Ziyaretci : 60
| |
|
Acıktıran yiyecekler
Acıktıran yiyecekler
Nohut: Mideyi temizleyerek iştah açan nohut, sağlık açısından yararlı olsa da kilo verirken çok fazla tüketilmemesi gereken bir kurubaklagildir.
İncir: Kilo aldırıcı özelliği bulunan incir iştah açar, bu nedenle diyet döneminde yemeniz tavsiye edilmez.
Havuç: Havucun kalorisi ve glisemik endeksi diğer sebzelere göre daha yüksektir. Bu nedenle acıktırıcı özelliği olan havucun diyetlerde bulunmaması gerekir.
Alkol: Alkollü içeceklerden uzak durmaya çalışın. Alkollü içkiler, size kalori kazandırırken iştahınızın açılmasına neden olur.
Tuz: Tuz iştah açıcı özelliğe sahiptir. Çok tuzlu bir besinin ardından tatlı yeme isteğinin doğması, kan şekerinizdeki dalgalanmalar yüzündendir. Özellikle diyette tüketimden kaçınılmalıdır.
Tarçın: Kokusuyla özellikle tatlıların vazgeçilmezi olan tarçın da çok çabuk acıktıran baharatlardandır.
Mısır: Glisemik endeks değerinin yüksek olması nedeniyle kan şekeri seviyesini yükselten mısır, yendikten sonra açlı8k hissi uyandırır. Bu nedenle diyet yapanların uzak durması gereken bir besindir.
Tuz: Tuz iştah açıcı özelliğe sahiptir. Çok tuzlu bir besinin ardından tatlı yeme isteğinin doğması, kan şekerinizdeki dalgalanmalar yüzündendir. Özellikle diyette tüketimden kaçınılmalıdır.
Tarçın: Kokusuyla özellikle tatlıların vazgeçilmezi olan tarçın da çok çabuk acıktıran baharatlardandır.
Mısır: Glisemik endeks değerinin yüksek olması nedeniyle kan şekeri seviyesini yükselten mısır, yendikten sonra açlı8k hissi uyandırır. Bu nedenle diyet yapanların uzak durması gereken bir besindir.
Bu Yemek Tarifi : 6,286 kere okundu |
BeÄŸenilme : 
Oyla
Arkadasina Söyle
|
|
Isim: fulya |
Date: 2010-11-27 |
|
açlıktan ölelim mi yaaaaaaaaaaa |
|
Isim: MELİKE |
Date: 2010-03-12 |
|
aynen kilo vermek çok zor xD |
|
Isim: |
Date: 2009-07-28 |
|
can boğazdan gelir. o yüzden yeyinnnnnnn |
|
Isim: DoÄŸucan |
Date: 2009-05-26 |
|
benim bisküvi yeme yarışmam olduğu için en çok yiyeceğim şeyler bunlar :D |
|
Isim: Misafir |
Date: 2008-10-04 |
|
eeeeeeee neyiyelim ya onu yeme bunu yeme biz bir ölüyüz o zaman |
|
Isim: Misafir |
Date: 2008-09-08 |
sofraya oturunca doyulmadan kalkılmıyor ki |
|
Isim: Misafir |
Date: 2008-08-11 |
kilo vermek zorrrrrrrrrr
|
Yorum Yaz :
|
Diyet AÅŸure
Düşük kalorili bir tatlı tarifi, ...
(Yemek: 199 kes bakıldı)
|
|
|
|
|
Gevrek
Gevrek
Kalori: 70 KALORİ
Malzeme...
(Yemek: 3,884 kes bakıldı)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|