Hoşgeldiniz Yemek Ustası!


Yemek Ara





En Çok Bakılan Tarifler

Emine BEDER (771,134kere)
Portakal Ağacı (363,934kere)
İftar Yemekleri (161,038kere)
Oktay Usta (106,359kere)
deryalı günler (94,663kere)
Çikolata Soslu Tavuk Göğsü (92,354kere)
Bisküvili İrmik Tatlısı (90,921kere)
AÄŸlayan Kek (88,219kere)
Derya Baykal (78,492kere)
Haşhaşlı Revani (74,494kere)
Tramisu (60,614kere)
Hashasli Islak Pasta (56,244kere)
Kadayıflı Muhaballebi (56,128kere)
Sahur yemekleri (54,932kere)
Kahvaltı Poğaçası (54,001kere)
Patlıcanlı Kürdan Kebabı (53,169kere)
Islak Kek (53,074kere)
Antep Fıstıklı Baklava (46,884kere)
Patatesli Tepsi Böreği (46,179kere)
Çiğ Börek (Eskişehir) (45,586kere)
Anneanne Kurabiyesi (43,101kere)
Bisküvili Pasta (42,257kere)
Ramazan Yemekleri (37,815kere)
BeÅŸamel Soslu Tavuk (37,366kere)
Alman Kurabiyesi (36,022kere)


Istatistikler

Tarif Sayısı : 3,099
Bakılan Tarif : 2505
Toplam Bakılan : 9,573,658
Online Ziyaretci : 60

Yemek Ustası > Diyet Yemekleri > Acıktıran yiyecekler
Acıktıran yiyecekler

Acıktıran yiyecekler

Nohut: Mideyi temizleyerek iştah açan nohut, sağlık açısından yararlı olsa da kilo verirken çok fazla tüketilmemesi gereken bir kurubaklagildir.

İncir: Kilo aldırıcı özelliği bulunan incir iştah açar, bu nedenle diyet döneminde yemeniz tavsiye edilmez.

Havuç: Havucun kalorisi ve glisemik endeksi diğer sebzelere göre daha yüksektir. Bu nedenle acıktırıcı özelliği olan havucun diyetlerde bulunmaması gerekir.

Alkol: Alkollü içeceklerden uzak durmaya çalışın. Alkollü içkiler, size kalori kazandırırken iştahınızın açılmasına neden olur.

Tuz: Tuz iştah açıcı özelliğe sahiptir. Çok tuzlu bir besinin ardından tatlı yeme isteğinin doğması, kan şekerinizdeki dalgalanmalar yüzündendir. Özellikle diyette tüketimden kaçınılmalıdır.

Tarçın: Kokusuyla özellikle tatlıların vazgeçilmezi olan tarçın da çok çabuk acıktıran baharatlardandır.

Mısır: Glisemik endeks değerinin yüksek olması nedeniyle kan şekeri seviyesini yükselten mısır, yendikten sonra açlı8k hissi uyandırır. Bu nedenle diyet yapanların uzak durması gereken bir besindir.

Tuz: Tuz iştah açıcı özelliğe sahiptir. Çok tuzlu bir besinin ardından tatlı yeme isteğinin doğması, kan şekerinizdeki dalgalanmalar yüzündendir. Özellikle diyette tüketimden kaçınılmalıdır.

Tarçın: Kokusuyla özellikle tatlıların vazgeçilmezi olan tarçın da çok çabuk acıktıran baharatlardandır.

Mısır: Glisemik endeks değerinin yüksek olması nedeniyle kan şekeri seviyesini yükselten mısır, yendikten sonra açlı8k hissi uyandırır. Bu nedenle diyet yapanların uzak durması gereken bir besindir.
Bu Yemek Tarifi : 6,286 kere okundu
BeÄŸenilme : 3
Oyla
Arkadasina Söyle

Yorumlar:
Isim: fulya Date: 2010-11-27
açlıktan ölelim mi yaaaaaaaaaaa
Isim: MELİKE Date: 2010-03-12
aynen kilo vermek çok zor xD
Isim: Date: 2009-07-28
can boğazdan gelir. o yüzden yeyinnnnnnn
Isim: DoÄŸucan Date: 2009-05-26
benim bisküvi yeme yarışmam olduğu için en çok yiyeceğim şeyler bunlar :D
Isim: Misafir Date: 2008-10-04
eeeeeeee neyiyelim ya onu yeme bunu yeme biz bir ölüyüz o zaman
Isim: Misafir Date: 2008-09-08
sofraya oturunca doyulmadan kalkılmıyor ki
Isim: Misafir Date: 2008-08-11
kilo vermek zorrrrrrrrrr

Yorum Yaz :
Adınız

Yorum

Resimdeki DoÄŸrulama Kodunu Girin :



Yeni Yemek Tarifleri:
Diyet AÅŸure Diyet AÅŸure
Düşük kalorili bir tatlı tarifi, ...
(Yemek: 199 kes bakıldı)
Madonna Usulü Diyet Madonna Usulü Diyet
Madonna Usulü zayıflama Tüm dÃ...
(Yemek: 1,641 kes bakıldı)
Diyet Lahana Çorbası Diyet Lahana Çorbası
Diyet Lahana Çorbası Malzemeler:...
(Yemek: 1,490 kes bakıldı)
Gevrek Gevrek
Gevrek Kalori: 70 KALORİ Malzeme...
(Yemek: 3,884 kes bakıldı)
Erişteli Çorba Tarifi Erişteli Çorba Tarifi
Güzle bir diyer Çorba 4 Kişilik...
(Yemek: 117 kes bakıldı)
KurutulmuÅŸ domatesli muffinler KurutulmuÅŸ domatesli muffinler
Yılbaşına özel farklı birşeyler...
(Yemek: 956 kes bakıldı)
3 günde 3 Kilo diyeti 3 günde 3 Kilo diyeti
Hedef: 3 günde 3 kilo. Günlük kal...
(Yemek: 7,436 kes bakıldı)
Domatesli Puf Börek Domatesli Puf Börek
Domatesli puf börek 4 kişilik ...
(Yemek: 2,372 kes bakıldı)
Saray Çorbası Tarifi Saray Çorbası Tarifi
Hem diyet hemde gösterişli bir çor...
(Yemek: 105 kes bakıldı)
Pamela Anderson Diyeti Pamela Anderson Diyeti
Pamela Anderson Diyeti Güzel oyun...
(Yemek: 911 kes bakıldı)

Acıktıran yiyecekler tarifi, Acıktıran yiyecekler tarifleri, Acıktıran yiyecekler Yemeği, Acıktıran yiyecekler Pratik Yemek, Acıktıran yiyecekler Kolay Yemek, WWW.Acıktıran yiyecekler.COM
Sitemizde yer alan tarifler ve resimler sahiplerine aittir.
Sitemiz seckin yemek tarifleri ile hizmetinizdedir. 2007 dir (c)
hosting

Genç Toplist | Pr:4 Toplist | Site Ekle |  Toplist | Link Ekle | Hit Kazandýran Toplist TOPlist