Hoşgeldiniz Yemek Ustası!
Anasayfa | Ä°letiÅŸim Kur


Yemek Ara




Yemek Katecorileri

Börek
Haberler
Pilavlar
Çorbalar
Et Yemekleri
Tavuk Yemekleri
Tatlılar
Soslar
Sebze Yemekleri
Salatalar
Makarnalar
Köfteler
Kek-Pasta
Kurabiye Tarifleri
İçecekler
Hamur Ä°ÅŸleri
Dondurmalar
Diyet Yemekleri
Deniz Ürünleri
Kebaplar
Yumurta Yemekleri
Mezeler
Şifalı Bitkiler
Ünlü Yemek Ustaları
Reçeller
Zeytin Yağlı Yemekler
TurÅŸular
Yemek Oyunları
Yöresel Yemek Tarifleri
Oktay Ustanın Tarifleri
Meyveler
Resimsiz Yemek Tarifleri


En Çok Bakılan Tarifler

Emine BEDER (805,164kere)
Portakal Ağacı (394,893kere)
Ä°ftar Yemekleri (162,993kere)
Bisküvili İrmik Tatlısı (121,911kere)
Çikolata Soslu Tavuk Göğsü (111,363kere)
Oktay Usta (111,318kere)
deryalı günler (99,465kere)
Haşhaşlı Revani (96,868kere)
AÄŸlayan Kek (96,373kere)
Derya Baykal (84,626kere)
Tramisu (64,211kere)
Hashasli Islak Pasta (63,682kere)
Kadayıflı Muhaballebi (63,231kere)
Islak Kek (60,211kere)
Patlıcanlı Kürdan Kebabı (59,116kere)
Kahvaltı Poğaçası (57,957kere)
Sahur yemekleri (56,271kere)
Çiğ Börek (Eskişehir) (51,112kere)
Patatesli Tepsi Böreği (50,935kere)
Antep Fıstıklı Baklava (49,247kere)
Anneanne Kurabiyesi (46,445kere)
Bisküvili Pasta (45,007kere)
Ramazan Yemekleri (40,131kere)
BeÅŸamel Soslu Tavuk (40,105kere)
Alman Kurabiyesi (39,078kere)


Istatistikler

Tarif Sayısı : 3,496
Bakılan Tarif : 8142
Toplam Bakılan : 10,660,930
Online Ziyaretci : 49

Yemek Ustası > Diyet Yemekleri > Zayıflamanın Sırrı
Zayıflamanın Sırrı

Yemek ve diyet konusunda bir cok kitap ve araştırma yayınlanmış diyet uzmanları konuşuyor Profesörler TV kanalarında hergün atıp tutuyor faka bir gerçek varki bunu kimsr inkar edemiyor. Çok nadir vakkalar hariç ki bunlar 1000/1 bile değil şişmanlığın tek bir sebebi var oda fazla yenek.
Bundan kurtulmanın yolu diyet yapmak değil. Diyet yaparsanız tam tersi bir etki görürsünüz yani ilk olarak bir iki kilo verir sonra kat ve kat geri alırsınız. sağlıklı bir vucuda zahip olmanın sırrı ne yediğini bileceksin.

Eğer kilo veremiyorsan ilk olarak bir iki hafta boyunca ne yediğini bir aşandaya not et buna yediğin her lokma yazılacak çayına attığın her kup şeker ilave edilecek hatta ikram edilen şekerler dahil. Bir hafta sonunda ortalama nekadar yemek tükettiğini göreceksin. Bundan sonrası senin iradene bağlı eğer kullandığın tabakları küçültürsen porsiyonlarının azaltırsan ve yemek saatleri dışında abur cubur denen tatlı tuzlu cips kraker şekerleme gibi şeylerden uzak durursan kısa bir süre sonrak forma girmmeye başladığını görürsün.

Bu Yemek Tarifi : 6,284 kere okundu
BeÄŸenilme : 3
Oyla
Arkadasina Söyle

Yorumlar:
Isim: ZehrA Date: 2012-05-23
bu tarifinizde malzemelerde 1 fincan zeytinyağı yazmışsınız ama nerde kullanılacağını yazmamışsınız
Isim: şengül Date: 2012-05-22
Harika irmik helvasına bayıırım harika bir tat hayatında herkez mutlaka bir hez de olsa İrmik Helvası yemiştir bazıları da benim gibi İrmik Helvası yemeye bayılır.
Isim: Merve Date: 2012-05-22
:D burdaki tavuk o tavuk değil yaş kaçtı sizin :D
Isim: Birgül Date: 2012-05-21
Bu tarif uzun zamandır aradığım soya soslu tafuk tarifi elinize sağlık
Isim: Azize Date: 2012-05-21
tavuğun yanında en güzel sos bence soya sosu ve bence tavuğun en gzeli Soya Soslu Tavuk.

Yorum Yaz :
Adınız

Yorum

Resimdeki DoÄŸrulama Kodunu Girin :



Yeni Yemek Tarifleri:
Soya Filizli ve tavuklu Roka Salatası Soya Filizli ve tavuklu Roka Salatası
MALZEMELER: 1 Demet roka 2 Havuç...
(Yemek: 1,281 kes bakıldı)
YeÅŸil Elma YeÅŸil Elma
Enerji kaynağıdır! Elmanın ver...
(Yemek: 16,929 kes bakıldı)
Sütlü İrmik Tatlısı Sütlü İrmik Tatlısı
Sütlü irmik tatlısı 160 KALORÄ...
(Yemek: 8,068 kes bakıldı)
Demi Moore'un Makarna Diyeti Demi Moore'un Makarna Diyeti
Demi Moore'un Makarna Diyeti ÃœnlÃ...
(Yemek: 3,403 kes bakıldı)
Tok kalmak için yapmanız gerekenler Tok kalmak için yapmanız gerekenler
Tok kalmak için yapmanız gerekenler...
(Yemek: 6,097 kes bakıldı)
Ramazan'da gereken sıvıyı böyle alın Ramazan'da gereken sıvıyı böyle alın
Ramazan'da gereken sıvıyı böyle a...
(Yemek: 2,479 kes bakıldı)
Çikolatalı Toplar Çikolatalı Toplar
MALZEMELER: 1 Çay Bardağı Eriti...
(Yemek: 3,269 kes bakıldı)
Etli Mercimek Çorbası Tarifi Etli Mercimek Çorbası Tarifi
Güzel bir diyet çorbası. Etli Mer...
(Yemek: 309 kes bakıldı)
Gevrek Gevrek
Gevrek Kalori: 70 KALORÄ° Malzeme...
(Yemek: 4,167 kes bakıldı)
Ä°ftar Yemekleri Ä°ftar Yemekleri
Ä°ftar Yemekleri Ondokuz Mayis Ãœniv...
(Yemek: 162,993 kes bakıldı)

Zayıflamanın Sırrı tarifi, Zayıflamanın Sırrı tarifleri, Zayıflamanın Sırrı Yemeği, Zayıflamanın Sırrı Pratik Yemek, Zayıflamanın Sırrı Kolay Yemek, WWW.Zayıflamanın Sırrı.COM
Sitemizde yer alan tarifler ve resimler sahiplerine aittir.
Sitemiz seckin yemek tarifleri ile hizmetinizdedir. 2007 dir (c)
hosting

Genç Toplist | Pr:4 Toplist | Site Ekle | Toplist | Link Ekle | Hit Kazandýran Toplist TOPlist