Hafifleyin, Gençleşin

Hoşgeldiniz Yemek Ustası!

Yemek Ara

En Çok Bakılan Tarifler

Emine BEDER (804,615kere)
Portakal Ağacı (394,683kere)
İftar Yemekleri (162,929kere)
Bisküvili İrmik Tatlısı (121,167kere)
Oktay Usta (111,269kere)
Çikolata Soslu Tavuk Göğsü (111,203kere)
deryalı günler (99,439kere)
Haşhaşlı Revani (96,533kere)
Ağlayan Kek (96,308kere)
Derya Baykal (84,572kere)
Tramisu (64,171kere)
Hashasli Islak Pasta (63,614kere)
Kadayıflı Muhaballebi (63,175kere)
Islak Kek (60,136kere)
Patlıcanlı Kürdan Kebabı (58,995kere)
Kahvaltı Poğaçası (57,917kere)
Sahur yemekleri (56,244kere)
Çiğ Börek (Eskişehir) (51,081kere)
Patatesli Tepsi Böreği (50,888kere)
Antep Fıstıklı Baklava (49,222kere)
Anneanne Kurabiyesi (46,408kere)
Bisküvili Pasta (44,979kere)
Ramazan Yemekleri (40,090kere)
Beşamel Soslu Tavuk (40,063kere)
Alman Kurabiyesi (39,056kere)

Istatistikler

Tarif Sayısı : 3,490
Bakılan Tarif : 4640
Toplam Bakılan : 10,646,392
Online Ziyaretci : 72

Yemek Ustası > Ünlü Yemek Ustaları > Hafifleyin, Gençleşin

Hafifleyin, Gençleşin

Hafifleyin, Gençleşin
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu sağlıklı ve kaliteli bir yaşamın ilk anahtarını "Yaşasın Hayat" adlı kitabında bırakıvermişti avuçlarımıza. Şimdi de "Hafifleyin, Gençleşin" sloganını kendine başlık edinen yeni kitabıyla çıkıyor karşımıza ve çağımızın hastalığı şişmanlıkla mücadeleye çağırıyor herkesi. Üstelik, sıkıcı rejimlerden, aşırı stresli programlardan uzak, daha dengeli bir program öneriyor okuyucularına: kilo yönetimi. Bu kavramla ilk kez karşılaşanlar için gerçekten önemli bir deneyim olacak "Hafifleyin, Gençleşin". Kavramı tanıyanlar da bu programı nasıl gerçekleştireceklerini ayrıntısıyla öğrenecekler.
Hayatın keyfini kaçırmadan, şişmanlıkla mücadelede ne durumda olduğunuzu test edebileceğiniz, bu gizli düşmana karşı neler yapabileceğinizi görebileceğiniz titiz bir çalışma yapmış Müftüoğlu. İçinde mönüler, testler, kalori hesapları, beden kitle indeksi tabloları gibi yol göstericilerin de olduğu "Hafifleyin, Gençleşin" sizi her zaman genç ve sağlıklı kalmaya davet ediyor.
Bu Yemek Tarifi : 2,875 kere okundu

Beğenilme :

Oyla
Arkadasina Söyle

Yorumlar:

Isim: şengül	Date: 2012-05-22
Harika irmik helvasına bayıırım harika bir tat hayatında herkez mutlaka bir hez de olsa İrmik Helvası yemiştir bazıları da benim gibi İrmik Helvası yemeye bayılır.

Isim: Merve	Date: 2012-05-22
:D burdaki tavuk o tavuk değil yaş kaçtı sizin :D

Isim: Birgül	Date: 2012-05-21
Bu tarif uzun zamandır aradığım soya soslu tafuk tarifi elinize sağlık

Isim: Azize	Date: 2012-05-21
tavuğun yanında en güzel sos bence soya sosu ve bence tavuğun en gzeli Soya Soslu Tavuk.

Yorum Yaz :

Yeni Yemek Tarifleri:

Derya Baykal
1975 * Ankara Devlet Konservatuarı'...
(Yemek: 84,572 kes bakıldı)

Op. Dr. Muzaffer Kuşhan
1969 yılında İstanbul Tıp Fakült...
(Yemek: 5,930 kes bakıldı)

portakal ağacı hatice özdemir
portakal ağacı hatice özdemir, en ...
(Yemek: 3,038 kes bakıldı)

deryalı günler
Türk Kadını, aklın ve becerinin u...
(Yemek: 99,439 kes bakıldı)

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu Diyeti
Mersin'in Anamur ilçesinde 1955 yıl...
(Yemek: 8,881 kes bakıldı)

Emine BEDER
Yemek ustası Emine Beder, güler yü...
(Yemek: 804,615 kes bakıldı)

ibrahim adnan saraçoğlu
PROF. DR. İBRAHİM ADNAN SARAÇOĞLU...
(Yemek: 4,441 kes bakıldı)

Mutlu Yaşama Sanatı
Mutlu Yaşama Sanatı Prof. Dr. Osma...
(Yemek: 2,377 kes bakıldı)

DR. ENDER SARAÇ
DR. ENDER SARAÇ 1959 yılında �...
(Yemek: 34,006 kes bakıldı)

Hayat Bilgisi
Hayat Bilgisi Yaşasın Hayat / 3 P...
(Yemek: 2,386 kes bakıldı)

Hafifleyin, Gençleşin tarifi, Hafifleyin, Gençleşin tarifleri, Hafifleyin, Gençleşin Yemeği, Hafifleyin, Gençleşin Pratik Yemek, Hafifleyin, Gençleşin Kolay Yemek, WWW.Hafifleyin, Gençleşin.COM
Sitemizde yer alan tarifler ve resimler sahiplerine aittir.
Sitemiz seckin yemek tarifleri ile hizmetinizdedir. 2007 dir (c)

Gen� Toplist | Pr:4 Toplist | Site Ekle | Toplist | Link Ekle | Hit Kazand�ran Toplist