Sharon Stone Diyeti

Hoşgeldiniz Yemek Ustası!

Yemek Ara

En Çok Bakılan Tarifler

Emine BEDER (772,535kere)
Portakal Ağacı (365,204kere)
İftar Yemekleri (161,134kere)
Oktay Usta (106,600kere)
deryalı günler (95,033kere)
Çikolata Soslu Tavuk Göğsü (93,132kere)
Bisküvili İrmik Tatlısı (91,551kere)
Ağlayan Kek (88,601kere)
Derya Baykal (78,845kere)
Haşhaşlı Revani (75,247kere)
Tramisu (60,757kere)
Hashasli Islak Pasta (56,531kere)
Kadayıflı Muhaballebi (56,396kere)
Sahur yemekleri (54,981kere)
Kahvaltı Poğaçası (54,161kere)
Islak Kek (53,354kere)
Patlıcanlı Kürdan Kebabı (53,305kere)
Antep Fıstıklı Baklava (46,980kere)
Patatesli Tepsi Böreği (46,401kere)
Çiğ Börek (Eskişehir) (45,857kere)
Anneanne Kurabiyesi (43,261kere)
Bisküvili Pasta (42,379kere)
Ramazan Yemekleri (37,903kere)
Beşamel Soslu Tavuk (37,481kere)
Alman Kurabiyesi (36,166kere)

Istatistikler

Tarif Sayısı : 3,133
Bakılan Tarif : 526
Toplam Bakılan : 9,626,956
Online Ziyaretci : 37

Yemek Ustası > Diyet Yemekleri > Sharon Stone Diyeti

Sharon Stone Diyeti

Sharon Stone Diyeti

Dünyanın en çekici kadınları arasında ilk sıralarda yer alan Sharon Stone gün geçtikçe daha da güzelleşiyor. Üstelik nüfus cüzdanında yazmsa kimse onun 43 yaşında olduğuna inanamaz. Peki bu güzel aktrist herkesin imrenerek baktığı vücudunu korumak için ne kadar çaba harcıyor, kilo problemine nasıl bir çözüm buluyor???

İşte Sharon Stone'un formunu korumak için uyguladığı sihirli diyet:

Sabahları

Yarım greyfurt, 1 dilim kepek ekmeği, bir top mozarella peyniri, çay ya da kahve

1. gün

Öğle: Izgara tavuk, domates
Akşam: Izgara balık, az yağlı salata, bir dilim ekmek, 1 meyve

2. gün

Öğle: Meyve salatası
Akşam: Yağsız ızgara köfte, 1 domates, haşlanmış kereviz ya da brüksel lahanası, 5 adet zeytin, 1 salatalık

3. gün

Öğle: Ton balığı, salata, bir bardak greyfurt suyu ya da 1 meyve
Akşam: Izgara tavuk, söğüş marul, bir domates, bir salatalık

4. gün

Öğle: 2 haşlanmış yumurt, 1 kase yağsız yoğurt, 1 dilim ekmek, haşlanmış kabak veya yeşil fasülye
Akşam: Kızarmış tavuk, bol ıspanak veya yeşil fasülye

5. gün

Öğle: Ispanak, çedar peyniri, 1 dilim ekmek
Akşam: Kızarmış tavuk, bol ıspanak veya yeşil fasülye

6. gün

Öğle: Meyve salatası
Akşam: Izgara hindi veya tavuk, marul, domates, 1 adet meyve

7. gün Öğle: Izgara hindi veya tavuk, haşlanmış lahana, brokoli veya karnıbahar, 1 greyfurt ya da elma
Akşam: Izgara biftek, yeşil salata, zeytinyağlı kereviz ya da haşlanmış brüksel lahanası

Notlar

İstenildiği kadar çay, kahve ve maden suyu içilebilir.

Yağsız ya da az yağlı olmak koşuluyla istenildiği kadar salata yenilebilir.

Salatalarda sos kesinlikle olmamalı.

Günde yarım saat yürüyüş ya da haftada 2 kez spor yapılmalı.
Tüm etler yağsız olmalı. Tat vermek için dilerseniz baharat kullanabilirsiniz.

Çay ya da kahve içerken şeker kullanmak yasak. Ancak suni tatlandırıcılardan kullanabilirsiniz.
Bu Yemek Tarifi : 1,480 kere okundu

Beğenilme :

Oyla
Arkadasina Söyle

Yorumlar:

Isim: Misafir	Date: 2008-08-30
bunları ben yapamamki

Yorum Yaz :

Yeni Yemek Tarifleri:

Saray Çorbası
Saray çorbası Süre : 159 KALOR...
(Yemek: 2,101 kes bakıldı)

Jennifer Aniston Diyeti
Jennifer Aniston Diyeti Günde 120...
(Yemek: 1,928 kes bakıldı)

Erişteli Çorba Tarifi
Güzle bir diyer Çorba 4 Kişilik...
(Yemek: 125 kes bakıldı)

Angelina Jolie Diyeti
Angelina Jolie'nin sır diyeti! A...
(Yemek: 8,409 kes bakıldı)

İştahınızı kesecek yöntemler
İştahınızı kesecek yöntemler ...
(Yemek: 4,498 kes bakıldı)

Peynirli domates sepeti
Peynirli domates sepeti KAÇ KİŞ�...
(Yemek: 1,207 kes bakıldı)

Diyet Domates Soslu Balık
Diyet Domates soslu balık Tonbal�...
(Yemek: 1,795 kes bakıldı)

Dr. Ender Saraç HCG çevapları
Yeni Paket Program ile kilo verme: ...
(Yemek: 8,221 kes bakıldı)

Sütlü İrmik Tatlısı
Sütlü irmik tatlısı 160 KALOR�...
(Yemek: 7,613 kes bakıldı)

Peynir ve Yumurtalı Tost
Peynir ve yumurtalı tost Her pors...
(Yemek: 1,397 kes bakıldı)

Sharon Stone Diyeti tarifi, Sharon Stone Diyeti tarifleri, Sharon Stone Diyeti Yemeği, Sharon Stone Diyeti Pratik Yemek, Sharon Stone Diyeti Kolay Yemek, WWW.Sharon Stone Diyeti.COM
Sitemizde yer alan tarifler ve resimler sahiplerine aittir.
Sitemiz seckin yemek tarifleri ile hizmetinizdedir. 2007 dir (c)

Gen� Toplist | Pr:4 Toplist | Site Ekle | Toplist | Link Ekle | Hit Kazand�ran Toplist