Hoşgeldiniz Yemek Ustası!


Yemek Ara





En Çok Bakılan Tarifler

Emine BEDER (772,729kere)
Portakal Ağacı (365,331kere)
İftar Yemekleri (161,135kere)
Oktay Usta (106,612kere)
deryalı günler (95,064kere)
Çikolata Soslu Tavuk Göğsü (93,207kere)
Bisküvili İrmik Tatlısı (91,614kere)
AÄŸlayan Kek (88,642kere)
Derya Baykal (78,871kere)
Haşhaşlı Revani (75,342kere)
Tramisu (60,766kere)
Hashasli Islak Pasta (56,568kere)
Kadayıflı Muhaballebi (56,435kere)
Sahur yemekleri (54,983kere)
Kahvaltı Poğaçası (54,178kere)
Islak Kek (53,377kere)
Patlıcanlı Kürdan Kebabı (53,321kere)
Antep Fıstıklı Baklava (46,990kere)
Patatesli Tepsi Böreği (46,421kere)
Çiğ Börek (Eskişehir) (45,912kere)
Anneanne Kurabiyesi (43,277kere)
Bisküvili Pasta (42,397kere)
Ramazan Yemekleri (37,908kere)
BeÅŸamel Soslu Tavuk (37,494kere)
Alman Kurabiyesi (36,172kere)


Istatistikler

Tarif Sayısı : 3,139
Bakılan Tarif : 4668
Toplam Bakılan : 9,631,171
Online Ziyaretci : 92

Yemek Ustası > Diyet Yemekleri > Soya Filizli ve tavuklu Roka Salatası
Soya Filizli ve tavuklu Roka Salatası

MALZEMELER:

1 Demet roka
2 Havuç
50 gr soya filizi
100 gr tavuk göğüs eti
1 Çorba kaşığı iri çekilmiş ceviz
1 Çorba kaşığı zeytinyağı
1 Çorba kaşığı sirke
1 Tutam Tuz, karabiber

YAPILIÅžI:

Tavuk etini tuzlu suda haşlayıp süzün. Soğuyunca küp küp doğrayın. Rokayı temizleyip doğrayın. Havuçları temizleyip jülyen doğrayın.Rokayı derin salata kâsesine alın. Tavuk, havuç, soya filizi ve cevizi ilave edip harmanlayın.Salatayı servis tabağına alın. Zeytinyağı, sirke, tuz ve karabiberi karıştırıp salatanın üzerine gezdirerek dökün, servis yapın.

***NOT: BİR PORSİYONUDA 140 KALORİDİR.***
Bu Yemek Tarifi : 1,152 kere okundu
BeÄŸenilme : 3
Oyla
Arkadasina Söyle

Yorumlar:

Yorum Yaz :
Adınız

Yorum

Resimdeki DoÄŸrulama Kodunu Girin :



Yeni Yemek Tarifleri:
İştahınızı kesecek yöntemler İştahınızı kesecek yöntemler
İştahınızı kesecek yöntemler ...
(Yemek: 4,499 kes bakıldı)
Mega Star Tarkan Diyeti Mega Star Tarkan Diyeti
Mega Star Tarkan Diyeti Ünlü po...
(Yemek: 4,938 kes bakıldı)
Diyet Muhallebi Diyet Muhallebi
MALZEMELER: Elmalı Püre İçin; ...
(Yemek: 2,701 kes bakıldı)
Madonna Usulü Diyet Madonna Usulü Diyet
Madonna Usulü zayıflama Tüm dÃ...
(Yemek: 1,652 kes bakıldı)
Ramazan Yemekleri Ramazan Yemekleri
Ramazan Yemekleri tarifi, Ramazan Yem...
(Yemek: 37,908 kes bakıldı)
Etli Mercimek Çorbası Tarifi Etli Mercimek Çorbası Tarifi
Güzel bir diyet çorbası. Etli Mer...
(Yemek: 104 kes bakıldı)
Diyet sütlaç Diyet sütlaç
Diyet sütlaç 65 KALORİ Malze...
(Yemek: 3,148 kes bakıldı)
Sahur yemekleri Sahur yemekleri
Sahur yemekleri Sahur yemekleri, ...
(Yemek: 54,983 kes bakıldı)
Ramazan'da gereken sıvıyı böyle alın Ramazan'da gereken sıvıyı böyle alın
Ramazan'da gereken sıvıyı böyle a...
(Yemek: 2,402 kes bakıldı)
Ton balıklı salata Ton balıklı salata
Malzemeler 400 gr ton balığı(d...
(Yemek: 972 kes bakıldı)

Soya Filizli ve tavuklu Roka Salatası tarifi, Soya Filizli ve tavuklu Roka Salatası tarifleri, Soya Filizli ve tavuklu Roka Salatası Yemeği, Soya Filizli ve tavuklu Roka Salatası Pratik Yemek, Soya Filizli ve tavuklu Roka Salatası Kolay Yemek, WWW.Soya Filizli ve tavuklu Roka Salatası.COM
Sitemizde yer alan tarifler ve resimler sahiplerine aittir.
Sitemiz seckin yemek tarifleri ile hizmetinizdedir. 2007 dir (c)
hosting

Genç Toplist | Pr:4 Toplist | Site Ekle |  Toplist | Link Ekle | Hit Kazandýran Toplist TOPlist