Hoşgeldiniz Yemek Ustası!


Yemek Ara





En Çok Bakılan Tarifler

Emine BEDER (805,140kere)
Portakal Ağacı (394,891kere)
İftar Yemekleri (162,987kere)
Bisküvili İrmik Tatlısı (121,894kere)
Çikolata Soslu Tavuk Göğsü (111,356kere)
Oktay Usta (111,316kere)
deryalı günler (99,463kere)
Haşhaşlı Revani (96,865kere)
AÄŸlayan Kek (96,370kere)
Derya Baykal (84,626kere)
Tramisu (64,210kere)
Hashasli Islak Pasta (63,681kere)
Kadayıflı Muhaballebi (63,231kere)
Islak Kek (60,210kere)
Patlıcanlı Kürdan Kebabı (59,114kere)
Kahvaltı Poğaçası (57,954kere)
Sahur yemekleri (56,271kere)
Çiğ Börek (Eskişehir) (51,111kere)
Patatesli Tepsi Böreği (50,929kere)
Antep Fıstıklı Baklava (49,247kere)
Anneanne Kurabiyesi (46,444kere)
Bisküvili Pasta (45,005kere)
Ramazan Yemekleri (40,130kere)
BeÅŸamel Soslu Tavuk (40,105kere)
Alman Kurabiyesi (39,075kere)


Istatistikler

Tarif Sayısı : 3,496
Bakılan Tarif : 7738
Toplam Bakılan : 10,660,517
Online Ziyaretci : 68

Yemek Ustası > Diyet Yemekleri > Soya Filizli ve tavuklu Roka Salatası
Soya Filizli ve tavuklu Roka Salatası

MALZEMELER:

1 Demet roka
2 Havuç
50 gr soya filizi
100 gr tavuk göğüs eti
1 Çorba kaşığı iri çekilmiş ceviz
1 Çorba kaşığı zeytinyağı
1 Çorba kaşığı sirke
1 Tutam Tuz, karabiber

YAPILIÅžI:

Tavuk etini tuzlu suda haşlayıp süzün. Soğuyunca küp küp doğrayın. Rokayı temizleyip doğrayın. Havuçları temizleyip jülyen doğrayın.Rokayı derin salata kâsesine alın. Tavuk, havuç, soya filizi ve cevizi ilave edip harmanlayın.Salatayı servis tabağına alın. Zeytinyağı, sirke, tuz ve karabiberi karıştırıp salatanın üzerine gezdirerek dökün, servis yapın.

***NOT: BİR PORSİYONUDA 140 KALORİDİR.***
Bu Yemek Tarifi : 1,281 kere okundu
BeÄŸenilme : 3
Oyla
Arkadasina Söyle

Yorumlar:
Isim: ZehrA Date: 2012-05-23
bu tarifinizde malzemelerde 1 fincan zeytinyağı yazmışsınız ama nerde kullanılacağını yazmamışsınız
Isim: şengül Date: 2012-05-22
Harika irmik helvasına bayıırım harika bir tat hayatında herkez mutlaka bir hez de olsa İrmik Helvası yemiştir bazıları da benim gibi İrmik Helvası yemeye bayılır.
Isim: Merve Date: 2012-05-22
:D burdaki tavuk o tavuk değil yaş kaçtı sizin :D
Isim: Birgül Date: 2012-05-21
Bu tarif uzun zamandır aradığım soya soslu tafuk tarifi elinize sağlık
Isim: Azize Date: 2012-05-21
tavuğun yanında en güzel sos bence soya sosu ve bence tavuğun en gzeli Soya Soslu Tavuk.

Yorum Yaz :
Adınız

Yorum

Resimdeki DoÄŸrulama Kodunu Girin :



Yeni Yemek Tarifleri:
Biftekli Arpa Şehriye Çorbası Tarifi Biftekli Arpa Şehriye Çorbası Tarifi
Diyet çorbalarından Biftekli Arpa Å...
(Yemek: 289 kes bakıldı)
Peynir ve Yumurtalı Tost Peynir ve Yumurtalı Tost
Peynir ve yumurtalı tost Her pors...
(Yemek: 1,514 kes bakıldı)
Nohut Salatası Nohut Salatası
Malzemeler 250 gram yoÄŸurt 1 d...
(Yemek: 1,521 kes bakıldı)
Sharon Stone Diyeti Sharon Stone Diyeti
Sharon Stone Diyeti Dünyanın en ...
(Yemek: 1,624 kes bakıldı)
Gevrek Gevrek
Gevrek Kalori: 70 KALORİ Malzeme...
(Yemek: 4,167 kes bakıldı)
Ramazan Yemekleri Ramazan Yemekleri
Ramazan Yemekleri tarifi, Ramazan Yem...
(Yemek: 40,130 kes bakıldı)
HİÇBİR DİYET ÇİKOLATA İLE ARANIZA GİREMEZ! HİÇBİR DİYET ÇİKOLATA İLE ARANIZA GİREMEZ!
HİÇBİR DİYET ÇİKOLATA İLE ARAN...
(Yemek: 3,522 kes bakıldı)
Pamela Anderson Diyeti Pamela Anderson Diyeti
Pamela Anderson Diyeti Güzel oyun...
(Yemek: 1,021 kes bakıldı)
Peynirli domates sepeti Peynirli domates sepeti
Peynirli domates sepeti KAÇ KİŞÄ...
(Yemek: 1,297 kes bakıldı)
Diyet Muhallebi Diyet Muhallebi
MALZEMELER: Elmalı Püre İçin; ...
(Yemek: 2,975 kes bakıldı)

Soya Filizli ve tavuklu Roka Salatası tarifi, Soya Filizli ve tavuklu Roka Salatası tarifleri, Soya Filizli ve tavuklu Roka Salatası Yemeği, Soya Filizli ve tavuklu Roka Salatası Pratik Yemek, Soya Filizli ve tavuklu Roka Salatası Kolay Yemek, WWW.Soya Filizli ve tavuklu Roka Salatası.COM
Sitemizde yer alan tarifler ve resimler sahiplerine aittir.
Sitemiz seckin yemek tarifleri ile hizmetinizdedir. 2007 dir (c)
hosting

Genç Toplist | Pr:4 Toplist | Site Ekle |  Toplist | Link Ekle | Hit Kazandýran Toplist TOPlist