En Çok Bakılan Tarifler
Emine BEDER (533,914kere)
Portakal Ağacı (271,571kere)
İftar Yemekleri (131,526kere)
Oktay Usta (81,835kere)
deryalı günler (66,134kere)
AÄŸlayan Kek (59,491kere)
Derya Baykal (57,495kere)
Bisküvili İrmik Tatlısı (43,284kere)
Tramisu (38,080kere)
Kahvaltı Poğaçası (34,138kere)
Çikolata Soslu Tavuk Göğsü (33,141kere)
Islak Kek (29,139kere)
Antep Fıstıklı Baklava (28,934kere)
Bisküvili Pasta (28,598kere)
Sahur yemekleri (27,985kere)
Anneanne Kurabiyesi (27,108kere)
Hashasli Islak Pasta (26,749kere)
Patatesli Tepsi Böreği (25,964kere)
BeÅŸamel Soslu Tavuk (23,914kere)
Çiğ Börek (Eskişehir) (23,305kere)
DR. ENDER SARAÇ (22,499kere)
Alman Kurabiyesi (22,437kere)
Açma (21,337kere)
Brownie (21,160kere)
Patlıcanlı Kürdan Kebabı (20,958kere)
Tarif Sayısı : 2,455
Bakılan Tarif : 10605
Toplam Bakılan : 5,622,072
Online Ziyaretci : 50
| |
|
Acıktıran yiyecekler
Acıktıran yiyecekler
Nohut: Mideyi temizleyerek iştah açan nohut, sağlık açısından yararlı olsa da kilo verirken çok fazla tüketilmemesi gereken bir kurubaklagildir.
İncir: Kilo aldırıcı özelliği bulunan incir iştah açar, bu nedenle diyet döneminde yemeniz tavsiye edilmez.
Havuç: Havucun kalorisi ve glisemik endeksi diğer sebzelere göre daha yüksektir. Bu nedenle acıktırıcı özelliği olan havucun diyetlerde bulunmaması gerekir.
Alkol: Alkollü içeceklerden uzak durmaya çalışın. Alkollü içkiler, size kalori kazandırırken iştahınızın açılmasına neden olur.
Tuz: Tuz iştah açıcı özelliğe sahiptir. Çok tuzlu bir besinin ardından tatlı yeme isteğinin doğması, kan şekerinizdeki dalgalanmalar yüzündendir. Özellikle diyette tüketimden kaçınılmalıdır.
Tarçın: Kokusuyla özellikle tatlıların vazgeçilmezi olan tarçın da çok çabuk acıktıran baharatlardandır.
Mısır: Glisemik endeks değerinin yüksek olması nedeniyle kan şekeri seviyesini yükselten mısır, yendikten sonra açlı8k hissi uyandırır. Bu nedenle diyet yapanların uzak durması gereken bir besindir.
Tuz: Tuz iştah açıcı özelliğe sahiptir. Çok tuzlu bir besinin ardından tatlı yeme isteğinin doğması, kan şekerinizdeki dalgalanmalar yüzündendir. Özellikle diyette tüketimden kaçınılmalıdır.
Tarçın: Kokusuyla özellikle tatlıların vazgeçilmezi olan tarçın da çok çabuk acıktıran baharatlardandır.
Mısır: Glisemik endeks değerinin yüksek olması nedeniyle kan şekeri seviyesini yükselten mısır, yendikten sonra açlı8k hissi uyandırır. Bu nedenle diyet yapanların uzak durması gereken bir besindir.
Bu Yemek Tarifi : 4,169 kere okundu |
BeÄŸenilme : 
Oyla
Arkadasina Söyle
|
|
Isim: MELİKE |
Date: 2010-03-12 |
|
aynen kilo vermek çok zor xD |
|
Isim: |
Date: 2009-07-28 |
|
can boğazdan gelir. o yüzden yeyinnnnnnn |
|
Isim: DoÄŸucan |
Date: 2009-05-26 |
|
benim bisküvi yeme yarışmam olduğu için en çok yiyeceğim şeyler bunlar :D |
|
Isim: Misafir |
Date: 2008-10-04 |
|
eeeeeeee neyiyelim ya onu yeme bunu yeme biz bir ölüyüz o zaman |
|
Isim: Misafir |
Date: 2008-09-08 |
sofraya oturunca doyulmadan kalkılmıyor ki |
|
Isim: Misafir |
Date: 2008-08-11 |
kilo vermek zorrrrrrrrrr
|
Yorum Yaz :
|