Hoşgeldiniz Yemek Ustası!


Yemek Ara





En Çok Bakılan Tarifler

Emine BEDER (533,914kere)
Portakal Ağacı (271,571kere)
İftar Yemekleri (131,526kere)
Oktay Usta (81,835kere)
deryalı günler (66,134kere)
AÄŸlayan Kek (59,491kere)
Derya Baykal (57,495kere)
Bisküvili İrmik Tatlısı (43,284kere)
Tramisu (38,080kere)
Kahvaltı Poğaçası (34,138kere)
Çikolata Soslu Tavuk Göğsü (33,141kere)
Islak Kek (29,139kere)
Antep Fıstıklı Baklava (28,934kere)
Bisküvili Pasta (28,598kere)
Sahur yemekleri (27,985kere)
Anneanne Kurabiyesi (27,108kere)
Hashasli Islak Pasta (26,749kere)
Patatesli Tepsi Böreği (25,964kere)
BeÅŸamel Soslu Tavuk (23,914kere)
Çiğ Börek (Eskişehir) (23,305kere)
DR. ENDER SARAÇ (22,499kere)
Alman Kurabiyesi (22,437kere)
Açma (21,337kere)
Brownie (21,160kere)
Patlıcanlı Kürdan Kebabı (20,958kere)


Istatistikler

Tarif Sayısı : 2,455
Bakılan Tarif : 10605
Toplam Bakılan : 5,622,072
Online Ziyaretci : 50

Yemek Ustası > Diyet Yemekleri > Acıktıran yiyecekler
Acıktıran yiyecekler

Acıktıran yiyecekler

Nohut: Mideyi temizleyerek iştah açan nohut, sağlık açısından yararlı olsa da kilo verirken çok fazla tüketilmemesi gereken bir kurubaklagildir.

İncir: Kilo aldırıcı özelliği bulunan incir iştah açar, bu nedenle diyet döneminde yemeniz tavsiye edilmez.

Havuç: Havucun kalorisi ve glisemik endeksi diğer sebzelere göre daha yüksektir. Bu nedenle acıktırıcı özelliği olan havucun diyetlerde bulunmaması gerekir.

Alkol: Alkollü içeceklerden uzak durmaya çalışın. Alkollü içkiler, size kalori kazandırırken iştahınızın açılmasına neden olur.

Tuz: Tuz iştah açıcı özelliğe sahiptir. Çok tuzlu bir besinin ardından tatlı yeme isteğinin doğması, kan şekerinizdeki dalgalanmalar yüzündendir. Özellikle diyette tüketimden kaçınılmalıdır.

Tarçın: Kokusuyla özellikle tatlıların vazgeçilmezi olan tarçın da çok çabuk acıktıran baharatlardandır.

Mısır: Glisemik endeks değerinin yüksek olması nedeniyle kan şekeri seviyesini yükselten mısır, yendikten sonra açlı8k hissi uyandırır. Bu nedenle diyet yapanların uzak durması gereken bir besindir.

Tuz: Tuz iştah açıcı özelliğe sahiptir. Çok tuzlu bir besinin ardından tatlı yeme isteğinin doğması, kan şekerinizdeki dalgalanmalar yüzündendir. Özellikle diyette tüketimden kaçınılmalıdır.

Tarçın: Kokusuyla özellikle tatlıların vazgeçilmezi olan tarçın da çok çabuk acıktıran baharatlardandır.

Mısır: Glisemik endeks değerinin yüksek olması nedeniyle kan şekeri seviyesini yükselten mısır, yendikten sonra açlı8k hissi uyandırır. Bu nedenle diyet yapanların uzak durması gereken bir besindir.
Bu Yemek Tarifi : 4,169 kere okundu
BeÄŸenilme : 3
Oyla
Arkadasina Söyle

Yorumlar:
Isim: MELİKE Date: 2010-03-12
aynen kilo vermek çok zor xD
Isim: Date: 2009-07-28
can boğazdan gelir. o yüzden yeyinnnnnnn
Isim: DoÄŸucan Date: 2009-05-26
benim bisküvi yeme yarışmam olduğu için en çok yiyeceğim şeyler bunlar :D
Isim: Misafir Date: 2008-10-04
eeeeeeee neyiyelim ya onu yeme bunu yeme biz bir ölüyüz o zaman
Isim: Misafir Date: 2008-09-08
sofraya oturunca doyulmadan kalkılmıyor ki
Isim: Misafir Date: 2008-08-11
kilo vermek zorrrrrrrrrr

Yorum Yaz :
Adınız

Yorum

Resimdeki DoÄŸrulama Kodunu Girin :



Yeni Yemek Tarifleri:
Çikolatalı Toplar Çikolatalı Toplar
MALZEMELER: 1 Çay Bardağı Eriti...
(Yemek: 1,883 kes bakıldı)
Kalori Yakmanın 59 Yolu Kalori Yakmanın 59 Yolu
Kalori yakmanın 59 yolu 28 Haziran ...
(Yemek: 3,663 kes bakıldı)
3 günde 3 Kilo diyeti 3 günde 3 Kilo diyeti
Hedef: 3 günde 3 kilo. Günlük kal...
(Yemek: 1,831 kes bakıldı)
Cameron Diaz Diyeti Cameron Diaz Diyeti
Cameron Diaz Diyeti Yine de saÄŸlÄ...
(Yemek: 1,646 kes bakıldı)
Zayıflamanın Sırrı Zayıflamanın Sırrı
Yemek ve diyet konusunda bir cok kita...
(Yemek: 4,167 kes bakıldı)
Jennifer Aniston Diyeti Jennifer Aniston Diyeti
Jennifer Aniston Diyeti Günde 120...
(Yemek: 1,116 kes bakıldı)
İştahınızı kesecek yöntemler İştahınızı kesecek yöntemler
İştahınızı kesecek yöntemler ...
(Yemek: 3,520 kes bakıldı)
Ramazan Yemekleri Ramazan Yemekleri
Ramazanda Sağlığınızdan Olma...
(Yemek: 19,484 kes bakıldı)
Diyet Karbonhidrat Rejimi-1 Diyet Karbonhidrat Rejimi-1
Diyet Karbonhidrat Rejimi-1 Hedef:...
(Yemek: 2,147 kes bakıldı)
İftar ve sahur için 10 altın kural İftar ve sahur için 10 altın kural
İftar ve sahur için 10 altın kural...
(Yemek: 2,942 kes bakıldı)

Acıktıran yiyecekler tarifi, Acıktıran yiyecekler tarifleri, Acıktıran yiyecekler Yemeği, Acıktıran yiyecekler Pratik Yemek, Acıktıran yiyecekler Kolay Yemek, WWW.Acıktıran yiyecekler.COM
Sitemizde yer alan tarifler ve resimler sahiplerine aittir.
Sitemiz seckin yemek tarifleri ile hizmetinizdedir. 2007 dir (c)
hosting

Genç Toplist | Pr:4 Toplist | Site Ekle |  Toplist | Link Ekle | Hit Kazandýran Toplist TOPlist