Hoşgeldiniz Yemek Ustası!
Anasayfa | Ä°letiÅŸim Kur


Yemek Ara




Yemek Katecorileri

Çorbalar
Et Yemekleri
Tavuk Yemekleri
Tatlılar
Soslar
Sebze Yemekleri
Salatalar
Makarnalar
Köfteler
Kek-Pasta
İçecekler
Hamur Ä°ÅŸleri
Dondurmalar
Diyet Yemekleri
Deniz Ürünleri
Kebaplar
Yumurta Yemekleri
Mezeler
Şifalı Bitkiler
Ünlü Yemek Ustaları


Yeni Yemek Tarifleri

Tutmaç Çorbası 2
Trabzon Hurmalı Kuplar
Piliçli Bamya
Patlıcan Musakka
Zeytinli - Kekikli Ekmek
Çiğ Börek (Eskişehir)
Patatesli Tepsi Böreği
Sucuklu-YeÅŸil Biberli Makarna
Soya Soslu - Ballı - Sirkeli Tavuk Sote
Rende Patates Kavurması
Kağıtta Somon
Elmalı Çörekler
Ispanak Kökü Salatası
Gavurdağ Salatası
Badem Pare
Kuzu Güveç
Kiremitte Et Sote
İçli Köfte Böreği
Kadayıflı Muhaballebi
Fırında Şeftali Tatlısı


Istatistikler

Tarif Sayısı : 2,041
Bakılan Tarif : 236
Toplam Bakılan : 1,134,248
Online Ziyaretci : 17
Start Slide Show
Yemek Ustası > Diyet Yemekleri > Acıktıran yiyecekler
Acıktıran yiyecekler

Acıktıran yiyecekler

Nohut: Mideyi temizleyerek iştah açan nohut, sağlık açısından yararlı olsa da kilo verirken çok fazla tüketilmemesi gereken bir kurubaklagildir.

İncir: Kilo aldırıcı özelliği bulunan incir iştah açar, bu nedenle diyet döneminde yemeniz tavsiye edilmez.

Havuç: Havucun kalorisi ve glisemik endeksi diğer sebzelere göre daha yüksektir. Bu nedenle acıktırıcı özelliği olan havucun diyetlerde bulunmaması gerekir.

Alkol: Alkollü içeceklerden uzak durmaya çalışın. Alkollü içkiler, size kalori kazandırırken iştahınızın açılmasına neden olur.

Tuz: Tuz iştah açıcı özelliğe sahiptir. Çok tuzlu bir besinin ardından tatlı yeme isteğinin doğması, kan şekerinizdeki dalgalanmalar yüzündendir. Özellikle diyette tüketimden kaçınılmalıdır.

Tarçın: Kokusuyla özellikle tatlıların vazgeçilmezi olan tarçın da çok çabuk acıktıran baharatlardandır.

Mısır: Glisemik endeks değerinin yüksek olması nedeniyle kan şekeri seviyesini yükselten mısır, yendikten sonra açlı8k hissi uyandırır. Bu nedenle diyet yapanların uzak durması gereken bir besindir.

Tuz: Tuz iştah açıcı özelliğe sahiptir. Çok tuzlu bir besinin ardından tatlı yeme isteğinin doğması, kan şekerinizdeki dalgalanmalar yüzündendir. Özellikle diyette tüketimden kaçınılmalıdır.

Tarçın: Kokusuyla özellikle tatlıların vazgeçilmezi olan tarçın da çok çabuk acıktıran baharatlardandır.

Mısır: Glisemik endeks değerinin yüksek olması nedeniyle kan şekeri seviyesini yükselten mısır, yendikten sonra açlı8k hissi uyandırır. Bu nedenle diyet yapanların uzak durması gereken bir besindir.
Bu Yemek Tarifi : 1,243 kere okundu
BeÄŸenilme : 4
Oyla
Arkadasina Söyle

Yorumlar:
Ýsim: Guest Tarih: 2008-10-04
eeeeeeee neyiyelim ya onu yeme bunu yeme biz bir ölüyüz o zaman
Ýsim: Guest Tarih: 2008-09-08
sofraya oturunca doyulmadan kalkılmıyor ki
Ýsim: Guest Tarih: 2008-08-11
kilo vermek zorrrrrrrrrr

Yorum Yaz :
Happy Sad Wink @ Cool Wave Hmm... Clap hands


Yeni Yemek Tarifleri:
Britney Usulü Diyet Britney Usulü Diyet
İşte Britney usulü zayıflama B...
(Yemek: 558 kes bakýlýdý)
Peynirli domates sepeti Peynirli domates sepeti
Peynirli domates sepeti KAÇ KÄ°ÅžÄ...
(Yemek: 262 kes bakýlýdý)
Ä°ftar Yemekleri Ä°ftar Yemekleri
Ondokuz Mayis Üniversitesi (OMÜ) Ti...
(Yemek: 10,760 kes bakýlýdý)
Zayıflamanın Sırrı Zayıflamanın Sırrı
Yemek ve diyet konusunda bir cok kita...
(Yemek: 1,777 kes bakýlýdý)
Melanie Griffith Diyeti Melanie Griffith Diyeti
Melanie Griffith Diyeti Antonio Ba...
(Yemek: 208 kes bakýlýdý)
YeÅŸil Elma YeÅŸil Elma
Enerji kaynağıdır! Elmanın ver...
(Yemek: 1,547 kes bakýlýdý)
Diyet Karbonhidrat Rejimi-1 Diyet Karbonhidrat Rejimi-1
Diyet Karbonhidrat Rejimi-1 Hedef:...
(Yemek: 505 kes bakýlýdý)
Demi Moore'un Makarna Diyeti Demi Moore'un Makarna Diyeti
Demi Moore'un Makarna Diyeti ÃœnlÃ...
(Yemek: 681 kes bakýlýdý)
Mega Star Tarkan Diyeti Mega Star Tarkan Diyeti
Mega Star Tarkan Diyeti Ünlü po...
(Yemek: 450 kes bakýlýdý)
Ä°ÅŸtah kapatan dost yiyecekler Ä°ÅŸtah kapatan dost yiyecekler
Bir türlü doymak bilmiyorsanız mas...
(Yemek: 1,656 kes bakýlýdý)

Acıktıran yiyecekler tarifi, Acıktıran yiyecekler tarifleri, Acıktıran yiyecekler Yemeği, Acıktıran yiyecekler Pratik Yemek, Acıktıran yiyecekler Kolay Yemek, WWW.Acıktıran yiyecekler.COM
Sitemizde yer alan tarifler ve resimler sahiplerine aittir.
Sitemiz seckin yemek tarifleri ile hizmetinizdedir. 2007 dir (c)
hosting